Krepšinis 9–12 klasėms

label_outline Programos kodas: 120503570
access_time Prasideda: 2025-01-01
person_outline Organizatorius: VšĮ Klaipėdos krepšinio mokykla

Klaipėdos krepšinio mokykla sudaro sąlygas sportuoti visiems norintiems 9–12 klasių vaikams. Vieną krepšinio grupę sudaro 20 vaikų. Programos tikslas – sudaryti sąlygas moksleiviams tobulinti įgytas kompetencijas, tobulinti krepšinio žaidimo techninius ir taktinius veiksmus, kelti sportininkų meistriškumą, stiprinti jų sveikatą, gerinti bendrą fizinį pasirengimą. Uždaviniai: 1. Vykdyti reguliarius, kokybiškus, kryptingus krepšinio užsiėmimus. 2. Sudaryti sąlygas visiems sportuojantiems vaikams dalyvauti krepšinio varžybose, vykti į krepšinio turnyrus. 3. Vykdyti bendro fizinio parengimo treniruotes, siekiant gerinti moksleivių sveikatą. 4. Mokyti sveiko gyvenimo būdo, rengiant teorines paskaitas. 5. Reguliariai testuoti vaikus ir stebėti jų pažangą. 9–12 klasių krepšinio programoje vaikai tęsia jau pradėtą krepšinio mokymąsi, tobulina įgytus įgūdžius, ruošdamiesi rungtynėms. Jaunuoliai suskirstomi į komandas, pagal amžių ir meistriškumo lygį. Tuomet organizuojamas ir vykdomas reguliarus ir kryptingas treniruočių procesas, siekiant pakelti kiekvieno žaidėjo individualų sportinį meistriškumą. Komandos dalyvauja Lietuvos moksleivių krepšinio lygoje, Žemaitijos moksleivių krepšini lygoje, vidaus krepšinio čempionatuose, tarptautiniuose krepšinio turnyruose Lietuvoje, Latvijoje, Čekijoje, Vokietijoje, Prancūzijoje. Rudenį ir pavasarį vaikai yra testuojami ir yra stebimi rezultatų pasikeitimai, akcentuojama padaryta pažanga, skatinami didžiausią pažangą padarę ir geriausiai treniruotes lankantys vaikai. Akcentuojami tiek individualūs žaidėjų pasiekimai, tiek komandiniai. Akcentuojamas kolektyviškumo ir komandiškumo ugdymas, siekiant išmokti bendrauti, siekti asmeninių bei komandinių pergalių. Krepšininkai rengiami teoriniuose ir praktiniuose užsiėmimuose. Programa: Dinaminių mankštos pratimų atlikimo tobulinimas, kamuolio varymo (stovint, einant, bėgant), su gynyba, tobulinimas, kamuolio metimo į krepšį technikos tobulinimas, trukdant gynėjui, prasiveržimo tobulinimas, trukdant gynėjui, komandinio puolimo mokymas ir tobulinimas, pritaikant individualius įgūdžius, mokomasis krepšinio žaidimas, ruošiantis varžyboms, atliekant puolimo derinius, individualių puolimo veiksmų mokymas ir tobulinimas, Individualių gynybos veiksmų mokymas ir tobulinimas, 1x1, 2x2 žaidimo mokymas ir tobulinimas, kovos dėl atšokusio kamuolio mokymas ir tobulinimas, greito puolimo mokymas ir tobulinimas, Zoninės gynybos mokymas ir tobulinimas, Treniruotės vyksta 2 kartus per savaitę, po 1 valandą.