Tinklinio pagrindai 5–8 kl.

label_outline Programos kodas: 120502717
access_time Prasideda: 2022-09-06
person_outline Organizatorius: Valerij Kočan

Programos esmė – įvairiais fiziniais pratimais pagerinti vaikų fizines savybės bei išmokyti žaisti tinklini. Treniruočių metu vaikai, vadovaujami trenerio, atlieka pramankštos, tempimo, judėjimo ir pagrindinių tinklinio technikos veiksmų mokymo pratimus. Mokomųjų žaidimų pagalba jie supažindinami su tinklinio taisyklėmis. Vaikai dalyvaus tinklinio varžybose. Užsiėmimai pagerina sportuojančiųjų fizinę būklę, nes tinklinio žaidimo metu dirba visos pagrindinės raumenų grupės, lavinami greitis, jėga, ištvermė, gerėja lankstumas ir koordinacija. Taip pat teigiamai veikiami numatymo, reakcijos ir sprendimo priėmimo greičiai. Dalyvavimui varžybose reikalingi drąsa ir rizika, stipri valia. Tai ugdoma sistemingų užsiėmimų metu.