Fizinis aktyvumas – sveikatos pagrindas (9–12 klasės)

label_outline Programos kodas: 120503097
access_time Prasideda: 2023-01-03
person_outline Organizatorius: Romas Urvikis

Pagrindinė programos esmė – padėti tenkinti pažinimo ir saviraiškos poreikius aktyvioje fizinėje veikloje. Įvairių fizinių pratimų dėka gerinti vaikų (merginų ir vaikinų) fizines savybes, pasitikėjimą savimi bei išmokyti tinklinio žaidimo pagrindų. Vaikai būtų supažindinami bendrojo fizinio rengimo pratimais, specialiaisiais pramankštos ir tempimo pratimais bei pagrindiniais tinklinio,futbolo,krepšinio žaidimų technikos veiksmais. Programos metu vaikai ir jaunimas sportuos mokyklos sporto ir treniruoklių salėse, kur jiems bus sudaromos, fizinei būklei pagerinti, sąlygos atsižvelgiant į jų amžių ir galimybes. Taip pat vaikai bus konsultuojami sveikos mitybos, sveikatos priežiūros, asmens higienos bei žalingų įpročių prevencijos klausimais. Vykdomos programos metu vaikai ir jaunimas mokysis ne tik pažinti save, bet ir rūpintis savo sveikata, ugdytis sveikatai reikalingus gebėjimus, gaus žinių apie sveiką gyvenimo būdą, sveiką mitybą, susiformuos fizinio aktyvumo motyvus ir gebės įsivertinti. Gebės rūpintis savimi, mokysis aktyviai dalyvauti visuomenės gyvenime, laikytis nustatytų taisyklių, mokės atsakyti už savo poelgius. Užsiėmimų metu bus sudarytos galimybės vaikams kultūringai ir sportiškai leisti laisvalaikį, ugdyti įvairius gebėjimus, socialinius įgūdžius. Todėl tik skatindami jaunimą judėti ir parinkdami kuo įvairesnius, patrauklesnius užsiėmimus, suformuosime poreikį sveikai gyvensenai ir sportavimui jau nuo vaikystės, tuo stiprindami jaunų žmonių sveikatą ir gerą savijautą, pilietiškumo jausmą.