Aerobinė gimnastika MU

label_outline Programos kodas: 120502682
access_time Prasideda: 2024-02-01
person_outline Organizatorius: VšĮ gimnastikos klubas "Vivet"

Aerobinė gimnastika – tai sporto šaka lavinanti jėgą, ištvermę, lankstumą ir koordinaciją aerobinio raumenų darbo sąlygomis. Treniruočių metu vaikai ne tik stiprėja fiziškai, bet ir įgauna bazinių žingsnių, fizinių pratimų atlikimo tikslingumo žinias,bei išsiugdo požiūrį į sportą ir sveiką gyvenimo būdą. Programa, skirta per sportą plėtoti vaikų asmenines bei socialines, svarankiškumo, saviraiškos kompetencijas, ugdyti vaikų požiūrį į sportą, padėti suvokti ryšį tarp sporto ir sveikatos (propaguoti sveiką gyvenimo būdą), puoselėti vaikų bendradarbiavimo įgūdžius, ugdyti kilnaus elgesio, pagarbos sau ir kitam asmeniui principus. Treniruotėse visos programos metu vaikai bus stiprinami fiziškai (BFP pratimais), lavinamas jų lankstumas, tobulinami baziniai žingsniai, bei pagrindiniai sudėtingumo elementai.