Visapusiškai harmoningos asmenybės formavimas su Aikido, aukštumos

label_outline Programos kodas: 120502777
access_time Prasideda: 2025-09-01
person_outline Organizatorius: AIKIDO AIKIKAI ASOCIACIJA "AIDAS"

Aikido treniruotėse jaunuoliai atlieka daug įvairiausių fizines ypatybes lavinančių pratimų bei užduočių. Visų pirma tai koordinacijos, lankstumo, raumenų lavinimas. Daug dėmesio skiriama teisingos laikysenos formavimui sėdint, stovint ar atliekant judesius. Daugelį kartų kartojant Aikido techninio arsenalo judesius vaikas įgyja pasitikėjimą, tvirtumą, gynybinius įgūdžius. Ne mažiau dėmesio skiriama teisingų nuostatų formavimui: pagarba partneriams ir treneriui, savidisciplina, atsakomybė už savo veiksmus, sveiko gyvenimo būdo nuostatos.