ZUMBA® programa 11–14 m. moksleiviams

label_outline Programos kodas: 120301329
access_time Prasideda: 2024-09-02
person_outline Organizatorius: Mažena Milutė

„Zumba®“ – populiariausia visame pasaulyje šokių ir fitneso rūšis, įkvėpta Lotinų Amerikos ritmais: salsa, cumbia, merengue, reggaeton ir kitų pasaulio tautų šokių stiliais. „ZUMBA“ – tai intervalinės treniruotės, kurių metu atliekamos greito ir lėto ritmo choreografijos, todėl neapkraunama širdis, nesijaučia didelio nuovargio, tačiau efektyviai sportuoja visas kūnas. Zumba® programa skirta įkvėpti paauglius, padėti jiems pasireikšti per šokių judesius bei kūrybines užduotis, ir tuo pačiu teigiamai paveikti jų sveikatą bei savijautą. Ypač svarbu, kad šis užsiėmimas paaugliams turi labai teigiamą psichologinį poveikį.