ZUMBA® programa 15–19 m. moksleiviams

label_outline Programos kodas: 120502855
access_time Prasideda: 2024-09-02
person_outline Organizatorius: Mažena Milutė

„Zumba®“ – populiariausia visame pasaulyje šokių ir fitneso rūšis, įkvėpta Lotinų Amerikos ritmais: salsa, cumbia, merengue, reggaeton ir kitų pasaulio tautų šokių stiliais. „ZUMBA“ – tai intervalinės treniruotės, kurių metu atliekamos greito ir lėto ritmo choreografijos, todėl neapkraunama širdis, nesijaučia didelio nuovargio, tačiau efektyviai sportuoja visas kūnas. „Zumba®“ užsiėmimų tikslas – smagus fizinis aktyvumas, sveikas gyvenimo būdas, paverčiant kūno rengybą (fitness) natūralia gyvenimo dalimi.“ Ypač svarbu, kad šis užsiėmimas jaunimui turi labai teigiamą psichologinį poveikį.