Šokio aerobika ir kūno rengyba

label_outline Programos kodas: 120301379
access_time Prasideda: 2024-02-01
person_outline Organizatorius: Rūta Karkauskaitė-Ivanauskė

Tai galimybė Alytaus miesto vaikams būti fiziškai aktyviems, sveikatintis, realizuoti save, renkantis jų pamėgtas pratybas; - šokio aerobika, kūno rengyba yra populiari ir mėgstama vaikų fizinės veiklos forma, kurią gali praktikuoti kiekvienas asmuo, nepriklausomai nuo fizinio pasiruošimo, sudėjimo ar amžiaus. Ji labai tinkama vaikams, nepapuolantiems į sporto mokyklas. Tačiau ši veiklos forma per mažai išvystyta Alytaus mieste, per menkai diegiama besimokančiam jaunimui. Viena iš priežasčių - profesionalių trenerių, tinkamo inventoriaus, metodinės literatūros, specifinių įgūdžių ir žinių stoka; - mokiniai susipažins, gebės atlikti ir sistemingai praktikuos bazinius ir modifikuotus šokio aerobikos žingsnius, įvairias choreografijas ir junginius; - ugdysis plastikos, sceninio judesio, koordinacijos, ritmo pojūčio, taisyklingos laikysenos įgūdžių; - susipažins, gebės atlikti ir sistemingai praktikuos įvairias kūno rengybos metodikas, naudojant kuo įvairesnes priemones, pagal vaikų poreikius, fizinį pasiruošimą ir sveikatą; - ugdysis jėgos, ištvermės, lankstumo ir kitas fizines savybes, reikalingas aktyviam gyvenimui šiuolaikinėje visuomenėje; - formuos taisyklingą laikyseną, proporcingai išvystytą raumenyną, reikalingus sveikatai, savivertei ir pasitikėjimui savo jėgomis; - pateikiami teoriniai fizinio aktyvumo naudos aspektai vaikams suprantama kalba (vaikai gaus žinių apie sveikus įpročius, savęs pažinimą, savikontrolę, kad kiekvienas pagal savo poreikius ir išgales bręstų kaip asmenybė, ugdytųsi pilietinę ir tautinę savimonę); - išsikels asmeninį tikslą ir jo sieks, kas suteiks drąsos siekti naujų gyvenimiškų tikslų ne su fiziniu aktyvumu susijusiose srityse; - įgytas dalykines žinias, gebėjimus ir įgūdžius mokės pritaikyti sportuodami savarankiškai, kurdami savo ir bendrus projektus, integruodamiesi, bendraudami ir bendradarbiaudami. - dalyvaus klubų, miesto ir respublikiniuose renginiuose, šventėse, festivaliuose, kur pristatys išmoktą parodomąją programą. Vaikai bendraudami tarpusavyje labiau išreikš save, dalinsis gerąja patirtimi, matys daugiau gyvenime perspektyvų ir galimybių.