Stuburiukas 9–12 kl.

label_outline Programos kodas: 120503150
access_time Prasideda: 2023-09-01
person_outline Organizatorius: VšĮ "Turiningas laisvalaikis"

Programa „Stuburiukas 9–12 kl.“ – tai teoriniai ir praktiniai užsiėmimai, gerinantys fizinę, protinę bei socialinę vaikų savijautą. Užsiėmimai vyks 2 kartus per savaitę po 1 val. salėje arba gryname ore. Jų metu vaikai dalyvaus mankštose pagal Pilates bei Cantienica metodiką, atliks pratimus, panaudojant įvairų sportinį inventorių (masažinius kamuoliukus, gumas, balansines pagalvėles ir kt.), išmoks savimasažo pratimų, sužinos, kokius pratimus ir kaip galima naudingai bei smagiai integruoti kasdieninėje savo veikloje. Veiklos adaptuojamos pagal vaiko gebėjimus ir sveikatos būklę. Pėsčiųjų / pažintinių / orientacinių žygių metu geriau pažins ne tik save, draugus, bet ir supančią aplinką, gerins fizinį pajėgumą, išmoks ėjimo/mankštos su šiaurietiškomis lazdomis technikos, išbandys disco golfo, lėksčiasvydžio ir kt. žaidimus. Atlikdami įvairias užduotis, vaikai stiprės fiziškai, įgaus savarankiškumo, pasitikėjimo, ugdysis kūrybiškumo, bendravimo ir bendradarbiavimo gebėjimus, atras naujų bendraminčių, mažins socialinę atskirtį, t. y. formuos tvirtesnį stuburą ne tik kūne, bet ir gyvenime.