Krepšinio meistriškumo tobulinimo programa

label_outline Programos kodas: 120503479
access_time Prasideda: 2025-09-01
person_outline Organizatorius: VšĮ "KREPŠINIO AKADEMIJA SNAIPERIS"

Jaunimas (15-18 metų amžiaus) per pratybas tobulina individualius įgūdžius, įvairius žaidimo elementus. Treniruočių turinys turi būti individualizuotas, nustatyti žaidėjų galimybes bei žaidimo stilių. Pagrindiniai meistriškumo tobulinimo uždaviniai: 1. Tobulinti judesių atlikimą ir technikos veiksmus, juos įvairinti, didinti judesių greitumą, ypač žaidimo situacijose 1x1. Technikos veiksmai yra tobulinami, juos intensyvinant ir sukuriant sudėtingesnes atlikimo sąlygas; 2. Mokinti priimti teisingus sprendimus aikštelėje; 3. Gerinti atletinį parengtumą. Daugeliui moksleivių fizinis aktyvumas ir sveikatinimas turi labai didelę reikšmę jų sveikatai ir fiziškai aktyviai gyvensenai suaugus. Remiantis mokslininkų rekomendacijosmis, nustatyta, kad moksleiviai kasdien mažiausiai turi būti aktyvūs po 1 val. Didžioji dalis kasdieninės fizinės veiklos turi būti aerobinė fizinė veikla, kad padidėtų raumenų jėga ir kaulų tvirtumas. Nedidelis fizinis aktyvumas vaikystėje yra kai kurių ligų sveikatos rizikos veiksnys. Moksliškai įrodyta, kad fiziškai aktyvūs vaikai yra daugiau fiziškai pajėgesni nei mažiau aktyvūs. Programa siekiame skatinti vaikus ir jaunimą tapti aktyviais ir pilietiškais visuomenės nariais, vystyti ir skatinti krepšinį kaip puikų laisvalaikio praleidimo būdą, stiprinti vaikų ir jaunimo fizinį pasirengimą, propaguoti fizinį aktyvumą ir jų sveikatinimą. Veiklos: pratybos, seminarai, stovyklos, išvykos, viešieji renginiai ir socialiniai projektai. Pratybose bus mokomasi žaisti krepšinį, lavinami technikos veiksmai ir jų elementų, ugdomi judamieji gebėjimai, žaidžiami, judrieji žaidimai. Veikloje stengiamasi, įtraukti visus grupės narius. Sveikatos profilaktiniai patikrinimai, pastovus bendravimas tiek su vaikais ir jaunimu, tiek su jų tėveliais. Naudos: moksleivių užimtumas, masiškumas, bendravimo ir sveikos gyvensenos įgūdžių ugdymas, integracija, socializacija, dorybių ugdymas. Vaikai smagiai praleis savo laisvą laiką būdami fiziškai aktyvūs ir prasmingai leisdami laiką.