Judėjimas ant tatamio 5–8 kl.

label_outline Programos kodas: 120503577
access_time Prasideda: 2023-09-04
person_outline Organizatorius: Eimantas Tukačiauskas

Judėjimas ant tatamio programa skatina vaikus ir jaunimą rinktis fiziškai aktyvų ir sveiką gyvenimo būdą. Dalyviai tęs arba gilins pažintį su tatamiu (dziudo kilimas). Dziudo – iš Japonijos kilusi dvikovės sporto šaka be smūgių, kurios tikslas paguldyti varžovą ant nugaros. Vaikai galės susipažinti su dziudo Moralės kodekso vertybėmis: drąsa, mandagumas, nuoširdumas, savitvarda, kuklumas, draugystė, pagarba ir garbė. Vaikai bus skatinami rinktis fiziškai aktyvų ir sveiką gyvenimo būdą. Nes būtent fizinis aktyvumas yra puiki prevencijos priemonė nuo daugelio širdies ir kraujagyslių ligų. Be dziudo technikos ir moralinių vertybių bus lavinamas bendras fizinis pasiruošimas, lankstumas, ištvermė ir koordinacija. Visos programos metu bus skatinamas pasitikėjimas savo jėgomis, darbas individualiai ir komandoje naujų patirčių išbandymas, mokoma išklausyti ir būti išklausytam, padėti ir priimti pagalbą iš kitų.