Bendro fizinio rengimo ir sportinių įgūdžių ugdymo programa

label_outline Programos kodas: 120503789
access_time Prasideda: 2024-09-16
person_outline Organizatorius: Gintaras Kuktelionis

Šiandien žmogui būdinga fizinė inteligencija, jis pats rūpinasi savo sveikata, fizine galia, dvasinio ir fizinio kūno grožio vienove. Sportinio rengimo kokybę parodo sportinis parengtumas – fizinių, funkcinių, psichinių ypatybių, sportininko technikos ir taktikos, teorinio parengtumo išugdymo lygis, kuris pasiekiamas sistemingomis treniruotėmis. Fizinis parengtumas – tai ugdytinio fizinių ypatybių, kompleksinių gebėjimų, judėjimo mokėjimų bei įgūdžių išugdymo lygis, laiduojantis darnią ir našią veiklą per pratybas ir varžybas. Treniruojant jaunuosius sportininkus, būtina nuosekliai kompleksiškai tobulinti visas fizines ypatybes. Svarbiausia, kad jaunasis sportininkas įgytų gerą kondicinį parengtumą, o to pagrindas – geras fizinis darbingumas ir gera sveikata. Harmoningai lavinamos fizinės ypatybės didina vaiko judėjimo galias, tobulina koordinacijos mechanizmus, sudaro palankias sąlygas išmokti daugiau naujų judesių.