Fizinis aktyvumas – sveikatos pagrindas
label_outline
Programos kodas:
120503892
access_time
Prasideda:
2024-02-06
person_outline
Organizatorius:
Robertas Mažrimas
Aktyviai gyventi, visapusiškai lavinti savo kūną - labai svarbu gyvenime. Sveikai gyventi ir turėti tobulą, fiziškai ištreniruotą kūną, tai reiškia mokėti taisyklingai sportuoti, tinkamai maitintis, laikytis dienos režimo, nevartoti svaigalų, psichotropinių ir narkotinių medžiagų. Programos paskirtis - padėti mokiniams įgyti visuminę sveikatos sampratą, ugdyti sveikatai naudingus gebėjimus ir įpročius bei nuostatas, atsakomybę už savo ir kitų sveikatą. Programa skirta mokyklinio amžiaus vaikams, norintiems išreikšti save ir įgyti žinių. Dabar populiaru kilnoti štangą, svarmenis, nepagalvojant apie neigiamas pasekmes sveikatai. Ne paslaptis, kad siekiant greito rezultato, dažnai naudojamos ir kenksmingos organizmui medžiagos. Programos tikslas - šviesti, mokyti jaunimą, kaip ištobulinti kūną natūraliai, be chemijos. Reikia tik išmokti tai daryti labai nuosekliai, bet efektyviai, tinkamai suderinus darbą, judėjimą, mitybą ir poilsį. Programoje numatytos aktyvios veiklos, vyrauja praktiniai ugdymo metodai, kurie leis ugdyti ir lavinti praktinius įgūdžius bei gebėjimus. Baigęs programą, vaikas sustiprės fiziškai, pasieks asmeninės pažangos, įgis žinių bei praktikos, o taip pat darbštumo, atsakomybės, emocijų valdymo, valios ir kitų savybių.
arrow_back Grįžti