Šotokan karatė treniruotės 1–4 klasių vaikams

label_outline Programos kodas: 120503947
access_time Prasideda: 2026-01-15
person_outline Organizatorius: Sporto klubas "Baltasis tigras"

Programa skirta 1–4 klasių vaikams ir jaunimui. Programa orientuota į fizinio aktyvumo įgūdžių ir charakterių bruožų formavimą, karatė puoselėjimą ir rūpinimąsi sveika gyvensena. Karatė treniruotės vykdomos pagal rytų kovos menų tradicijas. Ugdymo grupėse gali būti iki 25 dalyvių. Programoje numatyta, kad užsiėmimai vyks du kartus per savaitę, vadovaujantis praktiniais ugdymo metodais. Programos turinį sudaro asmenybės ir charakterio formavimas, karatė šotokan stiliaus technikos elementų mokymas, judėjimo įgūdžių formavimas bei dalyvavimas sportiniuose renginiuose. Asmenybės ir charakterio formavimo dalyje bus siekiama išmokyti kontroliuoti savo emocijas, pasitikėti savimi, kantrybės ir draugiškumo. Karatė šotokan stiliaus technikos dalyje bus supažindinama su pagrindiniais šotokan karatė technikos elementais ir karatė kovos taktikos veiksmais. Judėjimo įgūdžių formavimo dalyje bus lavinamos fizinės ypatybės ir kūno laikysena, užtikrinant natūralų poreikį judėti bei sveikai maitintis. Judėjimas – maloni ir džiugi vaikams veikla, stiprybės ir sveikatos šaltinis. Vaikai patirs judėjimo džiaugsmą tik tada, kai judėjimas ne tik nedraudžiamas ir neslopinamas, bet priešingai – skatinamas ir turtinamas sudarant palankias sąlygas. Per pažintinę-praktinę veiklą dalyviai turės galimybę išbandyti save įvairioje karatė veikloje. Dalyvavimu sportiniuose renginiuose bus siekiama susikaupti, susirasti naujų draugų ir kartu su bendraamžiais pasinerti į teigiamas emocijas. Įvertinus vaikų gebėjimus, programoje yra numatytos galimybės dalyvauti sportiniuose renginiuose, varžybose, seminaruose, laikyti kvalifikacijos atestacinius egzaminus. Metodiškai parengta programa atitinka vaikų amžių bei fizines galias. Vaikų šotokan karatė technikos bus vertinamos kvalifikacijos kėlimo egzaminų metu, taip pat bus vertinamas vaikų fizinis pasirengimas, karatė judesių tikslumas, mokėjimas valdyti savo emocijas, gerbti vienas kitą bei laikytis disciplinos. Sudarytos galimybės vaikams vykti į sporto ir poilsio stovyklas, kuriose, derinant treniruotes su aktyviu poilsiu, sudaromos sąlygos vaikų ir jaunimo fizinio ir socialinio aktyvumo raiškai, ugdant savarankiškumo įgūdžius, tobulinant asmenybę.