Šotokan karatė pažinimo kelias

label_outline Programos kodas: 120503969
access_time Prasideda: 2026-01-15
person_outline Organizatorius: Sporto klubas "Baltasis tigras"

Programa skirta 5–8 klasių vaikams. Programa orientuota į geriausių charakterių bruožų ugdymą, fizinio aktyvumo įgūdžių stiprinimą, karatė puoselėjimą ir rūpinimosi sveika gyvensena. Karatė treniruotės vykdomos pagal rytų kovos menų tradicijas. Ugdymo grupėse gali būti iki 25 dalyvių. Programoje numatyta, kad užsiėmimai vyks du kartus per savaitę, vadovaujantis praktiniais ugdymo metodais. Programos turinį sudaro asmenybės ir charakterio formavimas, karatė šotokan stiliaus technikos elementų mokymas ir tobulinimas, judėjimo įgūdžių stiprinimas bei dalyvavimas sportiniuose renginiuose. Asmenybės ir charakterio formavimo dalyje – bus siekiama nuoseklaus savęs dvasinio ir fizinio ugdymo, patiriant pačius įvairiausius emocinius išgyvenimus: džiaugsmą, laimę, drąsą, pasitikėjimą, taip pat baimę, nusivylimą, liūdesį, pyktį, kas padeda ateityje geriau suprasti save ir kitus. Karatė šotokan stiliaus technikos elementų mokymo dalyje išsamiai susipažins su karatė sudėtinėmis dalimis, mokysis suprasti ir įvaldyti šotokan karatė technikas, mokysis savigynos. Judėjimo įgūdžių stiprinimo dalyje bus lavinamos fizinės ypatybės ir kūno laikyseną tenkinant natūralų poreikį judėti bei sveikai maitintis. Dalyvavimas sportiniuose renginiuose dalyje bus siekiama skiepyti tam tikras asmenybės savybes – gebėjimas susikaupti, priimti sprendimus, vidinė disciplina, susirasti naujų draugų. Įvertinus vaikų gebėjimus programoje yra numatytos galimybės dalyvauti sportiniuose renginiuose, seminaruose, laikyti kvalifikacijos atestacinius egzaminus, siekti sportinio rezultato. Metodiškai parengta programa atitinka vaikų amžių bei fizines galias. Vaikų šotokan karatė technikos bus vertinamos kvalifikacijos kėlimo egzaminų metu, taip pat bus vertinamas vaikų fizinį pasirengimas, karatė judesių tikslumas, mokėjimas valdyti savo emocijas, gerbti vienas kitą bei laikytis disciplinos.