Aerobinė gimnastika
label_outline
Programos kodas:
120504253
access_time
Prasideda:
2024-02-01
person_outline
Organizatorius:
Loreta Sabeckienė
Aerobinė gimnastika – naujausia gimnastiskos sporto šaka, kuri reikalauja gebėjimo pagal muziką atlikti šokių aerobikos judesius, jungiant juos su statinės ir dinaminės jėgos, šuolių, lankstumo bei pusiausvyros pratimais. Aerobinė gimnastika lavina aerobinę ir anaerobinę ištvermę, šoklumą, lankstumą, jėgą, gerina judesių koordinaciją. Programos vykdymas suteiks galimybę Alytaus miesto vaikams ugdytis jų pamėgtoje veikloje, dalyvauti varžybose garsinant miesto vardą. Mokiniai bus mokomi aerobinės gimnastikos bazinių žingsnelių, jų modifikacijų, choreografinių junginių, sudėtingumo elementų. Atletai bus mokomi judėti ritmiškai ir išnaudoti visą aikštelės plotą. Atletai bus mokomi išraiškos, originalumo ir pratimo atlikimo intensyvumo, kuris pritraukia žiūrovus ir pakelia varžybinį balą. Bus pateikti teoriniai fizinio aktyvumo naudos aspektai vaikams suprantama kalba (vaikai gaus žinių apie sveikus įpročius, savęs pažinimą, savikontrolę, kad kiekvienas pagal savo poreikius ir išgales bręstų kaip asmenybė, ugdytųsi pilietinę ir tautinę savimonę.Mokiniai bus mokomi išsikelti asmeninį tikslą ir jo siekti, kas suteiks drąsos siekti naujų gyvenimiškų tikslų ne su fiziniu aktyvumu susijusiose srityse. Įgytas dalykines žinias, gebėjimus ir įgūdžius mokės pritaikyti sportuodami savarankiškai, kurdami savo ir bendrus projektus, integruodamiesi, bendraudami ir bendradarbiaudami. Mokiniai dalyvaus Lietuvos aerobikos federacijos (LAF) rengiamose varžybose, įvairiuose renginiuose, šventėse, festivaliuose, kur pristatys išmoktą parodomąją programą. Vaikai bendraudami tarpusavyje labiau išreikš save, dalinsis gerąja patirtimi, matys daugiau gyvenime perspektyvų ir galimybių.
arrow_back Grįžti