Plaukimas

label_outline Programos kodas: 120504413
access_time Prasideda: 2024-02-03
person_outline Organizatorius: VšĮ Aukštaitijos plaukimo-triatlono akademija

Programa siekiama, kad vaikai suprastų gebėjimo plaukti svarbą – žmogus, mokėdamas ir galėdamas įveikti nuotolį vandeniu savo įgūdžių ir fizinių savybių pagalba, be papildomų priemonių (laivas, valtis, plaustas ar kitos plūduriuojančios vandens paviršiuje medžiagos) ekstremalių situacijų metu gali išgelbėti sau, o taip pat ir kitam žmogui gyvybę. Programos pamokų tikslas – mokinti mokinius saugiai elgtis vandenyje, padėti išsiugdyti gyvybiškai svarbius ir reikalingus plaukimo įgūdžius, skatinti ugdytis atsakomybę už save ir aplinkinius, laikytis saugaus elgesio vandenyje ir prie vandens taisyklių, puoselėti olimpines sporto vertybes, kilnų elgesį, formuoti bendravimo ir bendradarbiavimo įgūdžius, skatinti sveiką gyvenseną ir mažinti stresą. Programos uždaviniai: 1. Išmokyti mokinius saugiai elgtis vandenyje ir prie vandens, mokyti plaukimo įgūdžių. 2. Skatinti mokinių fizinį aktyvumą, stiprinti sveikatą, gerinti jų fizinį parengtumą, formuoti sveikos gyvensenos įgūdžius. 3. Atrasti plaukimo sportui gabius vaikus ir paskatinti juos lankyti plaukimo treniruotes. 4. Suteikti asmens higienos ir ekologiško elgesio prie vandens žinių, išmokyti streso mažinimo ir atsipalaidavimo vandenyje pratimų. Programos ugdymo turinys apima šias veiklos sritis: 1. Saugus elgesys vandenyje ir prie vandens. Pavojai. Saugų ir ekologišką elgesį prie vandens ir vandenyje populiarinantys renginiai. 2. Pratybų baseine higieninių įgūdžių formavimas. 3. Plaukimo pamokos skirtos adaptacijai prie vandens aplinkos (aklimatizacijos prie vandens pratimai, parengiamieji pratimai vandenyje, skirti susipažinti su vandens aplinka, žaidimai vandenyje). 4. Pamokos taip pat skirtos pradiniams plaukimo įgūdžiams formuoti ir plaukimo būdų technikos mokymuisi (aptaki kūno padėtis vandenyje, slinkimas be judesių, kvėpavimo plaukiant įgūdžių ugdymas, kojų judesių mokymas plaukiant krauliu ir nugara, rankų judesių mokymas plaukiant krauliu, nugara, krūtine, rankų ir kojų judesių derinimas plaukiant krauliu, nugara, krūtine), saugaus elgesio vandenyje ugdymui, skęstančiojo gelbėjimo pradinių įgūdžių mokymuisi. 5. Plaukimo ryšių su socialiniu kultūriniu gyvenimu pažinimas (apima plaukimo vaidmens mokinių socialinėje ir kultūrinėje aplinkoje (šeima, klasė, mokykla, gyvenamosios vietos bendruomenė ar bendrų interesų grupė), plaukimo naudos ir įgyjamos patirties apmąstymą, planavimą ir vertinimą). Programa grindžiama šiomis didaktinėmis nuostatomis: 5.1. Humaniškumas: • rodomas dėmesys ir pagarba kiekvienam vaikui; • ugdytinių tarpusavio santykiai kuriami remiantis tarpusavio pasitikėjimu, atsakomybe, pagarba kito nuomonei bei interesams. 5.2. Diferencijavimas: • siekiama pažinti kiekvieno vaiko individualias fizines ir psichines savybes (gabumus, nuostatas, gebėjimus, požiūrį ir motyvus); • ugdymo tikslai diferencijuojami ir individualizuojami, parenkamos atitinkamo sudėtingumo pratybos bei užduotys. 5.3. Aktyvumas: • mokiniai skatinami savarankiškai veikti, ieškoti būdų pasireikšti savo technikos veiksmams ir taktiniams sumanymams; • mokiniai išmoksta įvairių judesių vandenyje per žaidimus ir mokydamiesi plaukti, savo prigimčiai artima fizine veikla išreiškia savo individualumą, saviraišką, kūrybingumą, ugdosi bendravimo ir bendradarbiavimo įgūdžius, puoselėja olimpines sporto vertybes, tautinę savigarbą, patriotizmą, pilietiškumą.