Sveikatinimo užsiėmimai vaikams

label_outline Programos kodas: 120504518
access_time Prasideda: 2025-01-01
person_outline Organizatorius: MB Sporto tyrimų centras

Sveikatinimo užsiėmimų vaikams programa skirta skatinti vaikų fizinį aktyvumą, stiprinti sveikatą, ugdyti sveiko gyvenimo įgūdžius. Ši programa įvairiomis fizinio aktyvumo formomis padės vaikams mažinti patiriamą stresą ir net pagerinti akademinio mokymosi pasiekimus. Teigiama fizinio aktyvumo patirtis jaunystėje padeda sukurti pagrindus sveikam ir produktyviam gyvenimui ateityje. Reguliari fizinė veikla gali skatinti kaulų ir raumenų augimą, padėti sukurti tinkamą laikyseną ir pusiausvyrą, stiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą, teigiamai veikti kvėpavimo sistemą. Vaikų treniruočių metu bus atliekami sveikatinimo pratimai, kurie lavina sąnarių paslankumą, stiprina nugaros, pilvo ir preso raumenis, koreguoja laikyseną. Treniruočių metu ne tik bus gerinama vaikų fizinė būklė, bet ir atliksime kiekvienam programos dalyviui pėdų ir laikysenos testavimą. Su testavimo rezultatais ir rekomendacijomis supažindinsime tėvus.