Stiprūs kūnas – sveikas kūnas.

label_outline Programos kodas: 120504852
access_time Prasideda: 2025-09-14
person_outline Organizatorius: Alan Bogdiun

Programos esmė – įvairiais fiziniais pratimais pagerinti vaikų fizines savybės bei išmokyti savigynos pagrindų. Vaikai būtu supažindinami su kovos technika, savigynos veiksmais, kultūrizmo technikos pratimais. Programos metu vaikai ir jaunimas sportuos klubo treniruoklių ir imtinių salėse, kur jiems bus sudaromos sportavimo programos, atsižvelgiant į jų amžių ir galimybes, be to jie bus konsultuojami ir sveikos mitybos klausimais. Vykdomos programos metu vaikai ir jaunimas išmoks ne tik pažinti save, bet išmoks rūpintis savo sveikata, ugdytis sveikatai reikalingus gebėjimus, turės žinių apie sveiką gyvenimo būdą, sveiką mitybą, išmoks formuotis fizinio aktyvumo motyvus ir save įsivertinti. Užsiėmimų metu, bus lavinamos ir stiprinamos įvairios raumenų grupės, parenkami pratimai stiprinantys nugaros raumenis, kas ypač yra svarbu jaunimui. Todėl tik skatindami jaunimą judėti ir parinkdami kuo įvairesnius, patrauklesnius užsiėmimus, suformuosime poreikį sveikai gyvensenai ir sportavimui jau nuo vaikystės, tuo stiprindami jaunų žmonių sveikatą ir gerą savijautą.