„Kūnas ir protas veiksme: laipiojimo iššūkiai jaunimui“

label_outline Programos kodas: 122002353
access_time Prasideda: 2025-09-01
person_outline Organizatorius: "Magnus sensus", UAB

Tikslas: Skatinti vyresniųjų klasių mokinių fizinį aktyvumą, stiprinti psichologinį atsparumą ir lavinti bendrąsias kompetencijas per laipiojimo veiklas bei fizinius iššūkius. Trumpas programos aprašymas: Programa orientuota į 9–12 klasių jaunimą ir siekia aktyvinti jų judėjimą per laipiojimo užsiėmimus, apjungiant kūno fizinį stiprinimą su proto ir emocijų valdymo įgūdžių ugdymu. Užsiėmimų metu dalyviai ne tik lavina fizines savybes (jėgą, ištvermę, koordinaciją), bet ir ugdo tokias svarbias kompetencijas kaip strateginis mąstymas, savikontrolė, pasitikėjimas savimi, atsakomybė bei komandinio darbo gebėjimai. Laipiojimo veikla, kaip netradicinė fizinio aktyvumo forma, skatina jaunuolius išeiti iš komforto zonos, spręsti nestandartines situacijas, įveikti baimes ir stiprinti vidinę motyvaciją. Visi užsiėmimai vykdomi saugioje aplinkoje, prižiūrint kvalifikuotiems instruktoriams. Numatomi rezultatai: Pagerėjusi fizinė savijauta (raumenų jėga, koordinacija, ištvermė); Sustiprėję emocinio atsparumo įgūdžiai (streso valdymas, savikontrolė); Padidėjęs pasitikėjimas savimi ir motyvacija veikti; Lavėję socialiniai įgūdžiai (bendradarbiavimas, lyderystė, atsakomybė); Sąmoningesnis požiūris į sveiką gyvenseną ir aktyvų laisvalaikį. Tikslinė grupė: 9–12 klasių mokiniai (14–18 metų jaunimas). Užsiėmimų forma: Kontaktiniai užsiėmimai grupėse, vykdomi specializuotoje laipiojimo erdvėje ar sporto centre, pritaikytoje jaunuoliams. Naudojami judrieji pratimai, laipiojimo maršrutai, komandinių užduočių modeliai ir refleksijų metodai.