Regbis kitaip 9-12 kl.

label_outline Programos kodas: 120504900
access_time Prasideda: 2025-10-01
person_outline Organizatorius: Vytaras Bloškys

„Regbis kitaip 9-12 kl.“ - tai sporto krypties asmeninio siekio tobulėti programa, kuri vadovaujasi olimpinio judėjimo nuostata – siekti sportinio pripažinimo bei užsibrėžtų tikslų. Programos paskirtis – sudaryti mokiniams sąlygas siekti asmeninio tobulėjimo regbio sporto šakoje, formuoti ir įtvirtinti sportinio rėžimo (treniruočių nuoseklumo, mitybos, poilsio ir kt.) įpročius, Programa yra daugiafunkcinė ir pritaikyta atliepti kiekvieno mokinio poreikius ir lūkesčius. Fizinio aktyvumo programa „Regbis kitaip 9-12 kl.“ – skirta mokiniams, norintiems pagerinti savo fizines ir psichines savybes bei funkcinį pajėgumą (atletizmą), ugdyti fizinio aktyvumo ir sveikatos kompetencijas. Programoje dominuoja įvairios fizinio aktyvumo veiklų formos: grupinės ir individualios bendro fizinio ir funkcinės treniruotės, regbio ir jo atmainų (TOUCH, paplūdimio regbio) žaidimas, sporto stovyklos, edukacijos, video analizės. Treniruočių metu, naudojant įvairų sportinį inventorių (tempimo gumas, svorius, makivarus, stakles, kamuolius ir kt.) bei savo kūno masę, lavinamos ir stiprinamos visos kūno raumenų grupės, ugdoma raumenų jėga ir ištvermė, pusiausvyra, atliekama traumų prevencija, ugdoma individuali kamuolio metimo, gaudymo, nešimo, atėmimo, taip pat varžovo gaudymo, vertimo technika. Programoje didelis dėmesys skiriamas regbio sporto šakos taktikos pažinimui: komandinės ir asmeninės puolimo bei gynybos taktikos kūrimui, skirtingų žaidimo taktikų poreikio ir pritaikymo aspektams. Taip pat, daug dėmesio skiriama sportinio rėžimo įpročių formavimui: mokoma mitybos, darbo ir poilsio rėžimo, savianalizės, kūno rengybos specifikos. Programos nauda vaikams - vaikas įgis kompetencijų, būtinų asmeniniam, visuomeniniam ir profesiniam gyvenimui: gebės identifikuoti bei individualiai ir/ar kolektyviai spręsti iškilusias problemas, įgis ir tobulins asmeninius bei komandinius regbio žaidimo įgūdžius, mokės darniai veikti komandoje, savanoriauti, siekti išsikeltų tikslų, Gebės atlikti savianalizę, pa(si)rinkti skirtingas regbio žaidimo taktikas skirtingose situacijose, įvertinti situaciją bei operatyviai priimti sprendimus.