Paauglių atletika ir fizinės sveikatos stprinimas

label_outline Programos kodas: 120505005
access_time Prasideda: 2025-10-01
person_outline Organizatorius: VšĮ "Smagus laikas"

Stiprinti mokinių fizinį pajėgumą ir skatinti fizinio aktyvumo svarbos suvokimą: Ugdyti ištvermę, jėgą, koordinaciją, lankstumą per įvairias fizines veiklas. Supažindinti su fizinio aktyvumo teikiama nauda ne tik kūnui, bet ir emocinei sveikatai. Formuoti sveikos gyvensenos ir savęs priežiūros įgūdžius: Skatinti paauglius atsakingai rūpintis savo sveikata: judėjimu, mityba, poilsiu. Įtraukti diskusijas apie žalingus įpročius, streso valdymą ir asmeninį balansą. Ugdyti savarankiškumą, pasitikėjimą savimi ir socialinius gebėjimus: Skatinti lyderystę, atsakomybę, bendradarbiavimą komandinėse sporto veiklose. Sudaryti galimybę paaugliams planuoti ir įgyvendinti bendras sporto iniciatyvas (pvz.: turnyrus, žygius, treniruočių planus). Supažindinti su įvairiomis sporto rūšimis ir skatinti aktyvų laisvalaikį: Išbandyti tiek individualias, tiek komandinio pobūdžio sporto šakas. Supažindinti su treniruočių įvairove: funkcinis sportas, lauko veiklos, žygiai, stalo tenisas, tinklinis, bėgimas, joga ir pan. Paskatinti fizinį aktyvumą kaip gyvenimo būdą už mokyklos ribų: Motyvuoti mokinius aktyviai leisti laiką savarankiškai ir su bendraamžiais. Skatinti aktyvių pasirinkimų integravimą į kasdienybę.